Arya Permana de Indonesia pesaba 192 kilogramos cuando solo tenía 10 años. La dolorosa obesidad de este niño sorprendió a todo el mundo. La gente estaba consternada por el estado del adolescente, mientras él seguía comiendo todo lo que se le ponía delante. Especialmente le gustaban los fideos, los dulces y las bebidas gaseosas.
Podía comer arroz, pescado con curry, carne de res, sopa de verduras y tempeh – hamburguesas de soja. La cantidad de comida que el niño de 10 años consumía normalmente sería suficiente para 2 adultos durante todo el día.
El niño necesitaba perder una gran cantidad de sobrepeso. Sus padres, la agricultora de 39 años Rokaya y su esposo de 50 años, Ade Somatri, pusieron al niño en una dieta estricta, pero esto no dio muchos resultados.
Fue necesaria una operación de bypass gástrico. Sin embargo, antes del procedimiento, el joven tuvo que perder peso por sí mismo, ya que, con su peso, una operación así podría haber sido peligrosa.
Los médicos le recetaron una dieta compuesta solo por frutas y verduras, y lo convencieron de la necesidad de hacer paseos y nadar. Solo logró perder nueve kilogramos. Esto se debió a que a menudo ignoraba la dieta y los padres no podían controlar el apetito del niño.
Arya no podía ir a la escuela porque moverse se le había vuelto demasiado difícil, y en algún momento ni siquiera pudo sentarse. Los médicos empezaron a supervisar más de cerca el comportamiento del joven y a controlarlo más estrictamente. Solo después de esto los kilogramos empezaron a desaparecer rápidamente.
Cuatro meses antes de la operación de bypass gástrico pesaba 183 kg, y dos semanas antes de la fecha programada, la balanza ya mostraba 166 kg. Con estos valores, los médicos aprobaron el procedimiento. Después de la operación, continuó perdiendo peso al seguir una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente.
No solo cambió la calidad, sino también la cantidad de comida. Antes, Arya no podía saciarse ni siquiera con enormes porciones, que incluso para adultos serían grandes. Después de la reducción del estómago, se llenaba con solo seis cucharadas de comida, lo que aún le sorprende.
Las porciones deben reducirse gradualmente. Redúcelas un poco cada semana, no de golpe. Por ejemplo, come un plato de arroz y luego redúcelo a solo cinco cucharadas, compartió Arya su experiencia. “No te compliques con la dieta”.
El niño también se sorprendió al ver que podía salir sin problemas y jugar con sus compañeros, ya que antes de la pérdida de peso pasaba el día entero en casa, porque, según él, ninguna ropa le quedaba.
En total, Arya logró perder alrededor de 107 kilogramos. Ahora lleva una vida completamente diferente. Puede subir a un avión, correr y subir escaleras. Un factor clave para su éxito fue el cambio en sus hábitos alimenticios y de sueño. Hoy come tres veces al día, principalmente pollo, arroz, tofu y tempeh. Arya señala que el cambio en sus hábitos de sueño también le ha ayudado mucho.
“Antes me iba a dormir a las cuatro de la mañana y me despertaba a las tres de la tarde. Hoy me acuesto a las diez de la noche y me levanto temprano. Antes solo comía fideos y bebía refrescos. Casi no comía arroz. Ahora intento mantener una dieta saludable, y gracias a eso mi vida ha cambiado por completo”, añadió Arya.
Cada día Arya camina 3 km y juega dos horas al día al baloncesto o a otros deportes.
Ahora puedo hacer deporte. Juego al baloncesto con mis amigos. Además, sé montar en moto», compartió el estudiante. «En 2015 no hubiera esperado que todo esto fuera posible y que pudiera perder peso. Ahora me siento mucho mejor, completamente diferente.
Ahora el joven recibe apoyo del culturista profesional Ade Rai.
Arya ahora es un símbolo de esperanza. La gente dice: ‘Si Arya pudo perder peso, ¿por qué yo no podría?‘”, comentó el atleta. “Hoy, Arya es un adolescente activo que se entusiasma con el deporte, entre otras cosas, juega al bádminton con sus amigos.
